+ Ответить в теме
Показано с 1 по 1 из 1

Тема: ВОДА - ЭТО ЖИЗНЬ, ИЛИ УВЛАЖНЯЕМ КОЖУ ПРАВИЛЬНО

  1. #1
    Модератор admin на пути к лучшему Аватар для admin
    Регистрация
    06.09.2013
    Сообщений
    802
    Вес репутации
    10

    ВОДА - ЭТО ЖИЗНЬ, ИЛИ УВЛАЖНЯЕМ КОЖУ ПРАВИЛЬНО

    ВОДА - ЭТО ЖИЗНЬ, ИЛИ УВЛАЖНЯЕМ КОЖУ ПРАВИЛЬНО

    Хорошее увлажнение — один из самых важных аспектов ухода за кожей лица и тела. Если регулярно пользоваться подходящими увлажняющими средствами, кожа надолго сохранит молодость, упругость и сияющий внешний вид.


    К сожалению, многие из нас не умеют правильно увлажнять кожу. Кто-то считает, что это необязательно, другие же путаются в методиках. Сегодня мы разберемся во всех тонкостях увлажняющих процедур для кожи.

    Почему кожу нужно увлажнять?

    Нередко от прекрасных дам можно услышать мнение, что важность увлажнения слишком переоценена. Мол, еще каких-то 100 лет назад женщины даже не слышали о потребности кожи в дополнительной влаге.

    На этот довод очень легко возразить. Те же 100 лет назад женщины также не слышали, о сотнях заводов и фабрик, которые выбрасывают в атмосферу вредные вещества, миллионах машин с их выхлопными газами, хлорированной воде из крана, центральном отоплении и многих других вещах, которые иссушают нашу кожу. Кроме того, в то время возраст 40 лет считался преклонным, поэтому дамам было позволено иметь морщины и дряблую кожу.

    Мы же с вами живем в совершенно ином мире. Мы постоянно подвергаемся воздействию агрессивных факторов внешней среды, но в то же время, 40 лет для нас — это только начало интересной и насыщенной событиями жизни. Эти причины вынуждают нас все больше времени и сил уделять увлажнению кожи, чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя.

    Кожу какого типа необходимо увлажнять?

    Ответ на этот вопрос чрезвычайно прост: любого. Независимо от того, сухая, жирная, нормальная или комбинированная у вас кожа, она нуждается в увлажнении. В противном случае кожа станет обезвоженной: появятся морщины и шелушения, овал лица перестанет быть четким, дряблость будет заметна невооруженным глазом. Обратить вспять эти изменения будет уже очень трудно.

    Именно поэтому не стоит ждать, когда на коже появятся признаки недостатка влаги. Любые внешние проявления сухости — это последний крик кожи о помощи, дальше следуют только необратимые изменения.

    Из всего вышесказанного легко сделать вывод: увлажнение — одна из обязательных процедур ухода за кожей, которая необходима всем. Проводить ее нужно ежедневно и регулярно, если вы хотите, чтобы ваши усилия принесли хороший результат.

    Все увлажняющие процедуры, которые можно провести в домашних условиях, делятся на использование специальных кремов, увлажняющие маски и рецепты народной медицины. На каждом из них мы остановимся подробнее.

    Как подобрать подходящий увлажняющий крем?

    Качественный увлажняющий крем должен присутствовать в косметичке каждой женщины. Подобрать его бывает непросто: на это может уйти несколько месяцев и десяток баночек с косметикой. Если вы сомневаетесь в своих возможностях, обратитесь к профессионалу. Косметолог подберет средство в соответствии со всеми особенностями вашей кожи.

    Если же вы решили сделать выбор самостоятельно, обратите внимание на наши рекомендации. Во-первых, содержание воды в таком креме не должно быть ниже 70%. Во-вторых, в его состав должны входить компоненты, доставляющие влагу клеткам кожи, а также ингредиенты, которые будут ее удерживать в тканях.

    Наиболее распространенные компоненты - поставщики влаги - это глицерин и гиалуроновая кислота. Хотя бы один из них (а лучше оба) должны содержаться в увлажняющем креме.

    Глицерин действует быстро и эффективно за счет того, что притягивает на себя влагу. Но чтобы он был безопасным для кожи, его необходимо использовать в сочетании с натуральными маслами: растительными или эфирными.

    Гиалуроновая кислота еще более эффективна: она не только увлажняет кожу, но и создает на ее поверхности защитную пленку, которая не дает жидкости испаряться. Содержание ее в средстве для ухода за лицом — залог отличного результата.

    Помимо этих веществ, хорошим увлажняющим действием обладают экстракты таких растений, как ламинария, зеленый чай, лотос, а также желатин и некоторые натуральные воски.

    После того, как кожа насытилась влагой, нужно не допустить ее испарения. Для этой цели используются средства, которые создают на поверхности кожи пленку-барьер. К ним относятся, например, парафин, силиконы, лецитин, пчелиный воск, стеарил стеарат. Для женщин с жирной кожей настощим открытием могут стать средства, содержащие диметикон. Это вещество не только удерживает влагу в кожи, но и осуществляет профилактику угревой сыпи.

    Также важно, чтобы в состав увлажняющего крема входили витамины, антиоксиданты и гидроксикислоты (АНА и ВНА): они обладают отшелушивающим действием, способствуют омоложению кожи, улучшают ее цвет. Панацеей для сухой кожи может стать средство с повышенным содержанием витаминов А и Е.

    Увлажняющий крем необходимо наносить каждое утро, примерно за 20-30 минут до выхода на улицу. Обязательно следите за тем, чтобы ваше средство имело достаточную солнцезащитную функцию. Для города будет достаточно SPF 15-30.

    Выбираем увлажняющую маску

    Регулярного использования увлажняющего крема мало, чтобы насытить кожу достаточным количеством влаги. Поэтому мы рекомендуем 1-2 раза в неделю прибегать к «тяжелой артиллерии» — увлажняющей маске.

    Ее можно приобрести уже в готовом виде — критерии, которым она должна отвечать, аналогичны тем, что описаны для увлажняющего крема. Но маску можно сделать и самостоятельно.

    Мы подобрали для вас несколько наиболее простых и эффективных рецептов.

    Увлажняющая маска для любой кожи


    Овсяная маска, о которой пойдет речь далее, подходит для любого типа кожи. Для ее приготовления вам потребуются 2 ст.л. овсяных хлопьев и немного молока. Отварите хлопья в молоке до размягчения и немного остудите. Добавьте к кашице чайную ложку меда, перемешайте и наносите еще теплую маску на лицо. Смойте водой через 15 минут.

    Увлажняющая маска для сухой кожи


    Увлажняющая маска для жирной кожи



    Регулярное использование этих масок сделает вашу кожу невероятно красивой.

    Другие рекомендации по увлажнению кожи

    Помимо специальных средств, есть некоторые другие методы, которые помогут улучшить состояние кожи. Вот они:

    Пейте достаточное количество воды. Невозможно увлажнить кожу снаружи, если обезвоживание идет изнутри. В день нужно выпивать не меньше 1,5-2 литров чистой негазированной воды. Чай, соки, супы — не в счет.
    Не злоупотребляйте алкогольными напитками и кофе, так как они приводят к обезвоживанию кожи.
    Чаще ешьте свежие овощи и фрукты, морскую рыбу, орехи и бобовые: эти продукты способствуют насыщению кожи влагой. А вот кислые и соленые — препятствуют этому процессу.
    Дважды в день протирайте лицо кубиком льда из замороженного травяного отвара. Дайте коже высохнуть самостоятельно, не используйте полотенце.
    • В течение дня сбрызгивайте открытые участки кожи минеральной или термальной водой.
    Не используйте для умывания мыло или спиртосодержащие средства они вытягивают из кожи влагу. Замените их мицеллярной водой или нежной пенкой.
    Вода для умывания не должна быть слишком холодной или горячей, а полотенце - жестким. Аккуратно промокните его мягким полотенцем, оставшаяся влага испарится самостоятельно.

    Будьте внимательны к своей кожи, ухаживайте за ней правильно - и она отплатит вам сохранением молодости, здоровья, красоты.



    Анна Крачек
    Здесь, на форуме, обсуждается статья: ВОДА - ЭТО ЖИЗНЬ, ИЛИ УВЛАЖНЯЕМ КОЖУ ПРАВИЛЬНО
    Последний раз редактировалось admin; 30.11.2015 в 15:02.

+ Ответить в теме

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

     

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения